Scania Meppel City Run begint met “Opstartrun”

De organisatie van de Scania Meppel City Run is gestart met “de Opstartrun”, een laagdrempelig trainingsprogramma voor beginnende en herstartende hardlopers die willen toewerken naar de “Pandriks 4 mijl”. Het programma is bedoeld voor mensen zonder of met weinig hardloopervaring en biedt een eenvoudig trainingsschema waarmee deelnemers zelfstandig, op hun eigen tempo en moment, kunnen trainen. Het doel is om zonder druk en met plezier toe te werken naar deelname aan de Meppel City Run.

Naast zelfstandig trainen is er de mogelijkheid om gezamenlijk te lopen. Op de eerste zondag van de maand kunnen deelnemers aansluiten bij een gezamenlijke training, die samenvalt met de Testrun. Deze vinden plaats op 1 maart, 5 april en 3 mei. Tijdens deze Testruns lopen ervaren lopers het volledige parcours, terwijl deelnemers van de Opstartrun in intervalvorm trainen, zodat zij stap voor stap kunnen opbouwen richting het hele parcours.

Volgens voorzitter Wiebo Walstra staat het open en toegankelijke karakter centraal: iedereen moet zich welkom voelen om te beginnen met hardlopen. Met de Opstartrun wil de organisatie meer mensen in beweging brengen en het plezier in hardlopen benadrukken, zonder verplichte wedstrijddoelen.

De Scania Meppel City Run zelf biedt naast de 4 en 8 mijl ook diverse andere onderdelen en belooft opnieuw een sportief evenement te worden, met al veel belangstelling.
Meer informatie over de Opstartrun en het trainingsschema is te vinden via https://www.meppelcityrun.nl/pandriks-4-8-mijl/opstartrun/

Tekst: Wiebo Walstra
Foto: Meppel City Run