Bosbaden in Drents-Friese Wold: Japanse wijsheid in eigen land

In Japan is het al jaren een beproefde methode: Shinrin-Yoku, oftewel bosbaden. Deze vorm van bewust natuur beleven vergroot volgens kenners het fysieke, mentale en emotionele welzijn. Op zondag 8 maart 2026 organiseert Staatsbosbeheer een 1,5 uur durende bosbadsessie in het Drents-Friese Wold. Deelnemers staan regelmatig stil voor eenvoudige oefeningen die helpen om met meer aandacht de natuur te ervaren en opnieuw verbinding te maken met zichzelf. De activiteit start om 14.30 uur bij het Buitencentrum in Appelscha. Aanmelden kan via de website van Staatsbosbeheer.

Tekst: Joke van der Lei
Foto: Femke Banga