Bewegen bij de MensA

Op maandag 15 september opent de MensA in Meppel haar deuren voor een actieve middag vol laagdrempelige beweegactiviteiten, georganiseerd in samenwerking met Meppel Actief. Tussen 13:00 en 16:00 uur kunnen bezoekers gratis deelnemen aan onder meer stoelyoga, Zumba Steps, cardio en circuittraining – alles afgestemd op eigen tempo en niveau. Een fysiotherapeut voert bovendien een valrisicotest uit, met persoonlijk advies over balans en mobiliteit. De middag draait om vitaliteit, ontmoeting en vooral plezier in bewegen. Locatie: Witte de Withstraat 2A, vrije inloop. “Bewegen is gezond, maar bovenal gezellig,” aldus de organisatie.

Tekst; Fred de Vries
Foto: RTV Meppel