Workshop baby-yoga in bibliotheek Meppel

Zaterdag 25 januari kunt u in bibliotheek Meppel kennis maken met baby-yoga tijdens het 1e Ouder-Kindcafé van dit jaar. Baby-yoga is een speelse en gezonde manier om contact te maken. Je beweegt samen met je kindje in combinatie met aanraking, spel en ontspanning. Zo leren baby’s op een positieve manier met stress om te gaan en tot rust te komen. Baby-yoga is niet alleen leuk, het is ook bewezen goed te zijn voor baby’s: ze raken minder snel gespannen en geïrriteerd.

Verder draagt Yoga bij aan de ontwikkeling van de spijsvertering, de hersenen en het zenuwstelsel, het stimuleert de bloedsomloop, versterkt de spieren en maakt soepel. En minstens zo belangrijk: het versterkt jullie band, bevordert de communicatie en je baby wordt nóg blijer en opener. Het ouder-kindcafé is zaterdag 25 januari van 10.00 – 11.30 uur. (Aanstaande) ouders, verzorgers, opa’s en oma’s etc. èn kinderen van 0-4 jaar zijn van harte uitgenodigd.

Foto Pixabay