Cursus Valpreventie in Meppel

Bent u wel eens (bijna) gevallen? Waarom valt iemand en wat kunt u zelf doen om dit te voorkomen? Meppel Actief & Gezond en stichting Sport en Beweeg organiseert op woensdag 4 maart van 13.00 tot 15.00 uur in Sporthal Koedijkslanden een cursus Valpreventie. Tijdens de voorlichting hoort u, hoe u vallen kunt voor komen en gaan we meteen aan de slag met oefeningen voor betere balans en sterke spieren. Deelname is gratis, opgeven kan tot 26 februari via liane.meppel@sportdrenthe.nl of 06-13702656.

Foto Pixabay